Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

luffare91 · 2020-05-23, 23:35

När började du deffen?
- 1 Januari

Startvikt?
- 112.7kg

Ligger nu på
- 93.3kg

Mål?
- Tills Magrutorna kommer fram, tror runt 85kg på 191cm.
Kör på 180g protein 30g fett och kolhydrater endast från grönsaker (räknar ej dessa)

2020-05-23, 23:35	#11379
luffare91 Registered User Reg.datum: Oct 2010 Inlägg: 11	När började du deffen? - 1 Januari Startvikt? - 112.7kg Ligger nu på - 93.3kg Mål? - Tills Magrutorna kommer fram, tror runt 85kg på 191cm. Kör på 180g protein 30g fett och kolhydrater endast från grönsaker (räknar ej dessa)