Citat:
Ursprungligen postat av coloz
Vissa dagar kan jag tycka att kroppen, främst magen och bröstet, är alldeles sladdrig och "mjukare" än vanligt. Medans jag dom flesta andra dagar känner mig relativt hård. Har inte märkt av detta annars när jag ligger på balans eller plus. Är det vanligt under deffen? Ligger väl på 500-700 kaloriers underskott.
|
Ja det är vanligt. Det är också ngt av det svåraste med att deffa tycker jag. Man vill gärna äta mer såna dgr då man fyller upp lite då o tightar till men gör man det för ofta blir man istället inte hårdare...
