Visa ett inlägg
Gammal 2019-12-12, 04:36   #1766
eulalia
Registered User
 
eulalias avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 591
Tisdag = Litet lätt snabbpass! (Östrand)

Motionscykel 5min - KRAMP!!!
Bänkpress med stopp, mellangrepp 40kg 10st, 45kg 10st, 50kg 5x10st
Kettlebell svingar 12kg 3x30st
Motionscykel 5min - nära kramp...
eulalia är inte uppkopplad   Svara med citat