|
Lördag = SM i styrkelyft! (Vedum)
Kv: 83,65
Knäböj (sv s.cent 38, knälindor)
105kg: 3-0 godkänt (endast knälindor)
145kg: 1-2 underkänt
145kg: Bom
Bänkpress (sv s.kat 40)
160kg: 3-0 Godkänt
172,5kg: Bom
173kg: Bom
Marklyft (röd s.cent, rättvänd)
140kg: Godkänt 3-0
152kg: Underkänt 1-2
152kg: Bom
Ingen lyckad tävlingsdag för min del men det var inte helt oväntat då jag knappt har kunnat träna pga flytt och min onda höft/knä. Första lyftet i bänken var det enda positiva, lyft 2 blev en magdump och till lyft 3 ville jag höja ännu mer men där blev det en kommunikationsmiss och lappen han lämnas in till sekretariatet lite för snabbt. Onödigt men man måste prata igenom taktik ordentligt innan så man är överens. En viktig lärdom.
|