Citat:
Ursprungligen postat av d1anny2
Så du äter bara en gång om dagen?
|
Ja. Jag anser att det är det som fumgerar bäst för mig i nuläget. Att räkna kcal, macro, micro och hålla igen på den ena eller andra sortens föda blev för mycket för mig. Sluta äta "cold turkey" var enklare än alla andra dieter och livstilar jag läst om och provat.