Citat:
Ursprungligen postat av CalleP
Beror väl på helt från utgångsläget. Har för mig kroppen inte kan släppa ifrån sig obegränsat med fett per dag så ifall man är smal och gå på helfasta I flera dagar I rad lär det inte gå jätte bra. Nu vet jag inte riktigt hur det fungerar så ifall någon vet mer upplys gärna.
Men visst, har man 30-40kgs övervikt lär man kunna gå ner utan problem.
Finns ju studerat exempel på en person som inte åt på över ett år och sedan lyckades behålla vikten bra vid tidigare uppföljning.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2495396/
 |
OK jag väger 90 kg på 182 cm så jag kan gå ner 20 kg utan att hamna på "dåligt" BMI.
Men min fråga förblir obesvarad.