Ämne: Eulalia provar på det här med styrkelyft
Visa ett inlägg
Gammal 2019-04-04, 23:16   #1664
eulalia
Registered User
 
eulalias avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 601
Massage!

Tisdag = Vecka 7, Pass 1!

LB: 4 rehabövningar 3x8st
Knäböj med stopp 50kg 8st, 60kg 2x6st, 70kg 4x4st
Splitsteg 3x8st
Benspark med ett ben 20kg 12st, 22kg 10st, 25kg 8st
eulalia är inte uppkopplad   Svara med citat