Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder
Kommer du fortsätta på samma bana när vikten är på önskad nivå? För LCHF är ju ingen viktminskningsmetos primärt, snarare en total kosthållning.
|
Jag kommer att fortsätta på samma bana ja. Fast jag kommer lägga till lite kolhydrater. Det hör ju till saken att jag är glutenintolerant, så jag mår ju verkligen inte bra av de flesta kolisar ändå. Bröd, pasta och gröt är ju bara att glömma för min del. Men jag kommer nog att börja äta alla sorts grönsaker, rotfrukter och riktigt grovt bröd.