1. Militärpress 3x6 25 kg PB!
2. Hantel åt sidan 2x6 9 kg PB
3. Lyft framifrån 1x4-6 10 kg, ny
4. Rodd till hakan 2x5,6 36 kg PB
5. Hantelshrughs 2x10 19 kg PB
6. Stående vadpress hacksquatmaskin 3x6 110kg PB
7. Sittande vadpress 2x6 35 kg Inge PB
Nu ska svagoo iväg igen...C ya all!