Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

King Grub · 2002-04-02, 13:49

Bananer innehåller inte speciellt snabba kolhydrater. En gul banan har ett GI-värde på 84, och en övermogen på 74. Snabbare kan du hitta - t ex riskakor, vitt bröd, cornflakes eller liknande.

2002-04-02, 13:49	#7
King Grub Chefsarkitekt Oljebyxor Reg.datum: Mar 2002 Ort: Norrtälje Inlägg: 78 283	Bananer innehåller inte speciellt snabba kolhydrater. En gul banan har ett GI-värde på 84, och en övermogen på 74. Snabbare kan du hitta - t ex riskakor, vitt bröd, cornflakes eller liknande. __________________ Angående PM-rådgivning!