Citat:
Ursprungligen postat av h0pes
Jag har jämfört ICAs kvarg och Lidls kvarg,
ICAs kvarg innehåller 10% fett och 140 kcal / 100 gram.
Lidls kvarg innehåller 0,1% fett och ca 50 kcal / 100 gram (rätta mig om jag har fel)
Vilken av dessa skulle ni föredra, och varför? Själv försöker jag lägga på mig vikt och väljer självklart ICAs. Nån som tycker jag borde göra annorlunda?
|
Jag hade kört på den billigare, alltså Lidls. Och som J.V säger så har ICA även en lågfettsvariant.
Om du har problem att komma upp i tillräckligt med energi så kan du absolut köpa den som är 10%, den är godare (men också dyrare). Eller så köper du den billigaste och ser till att få i dig mer energi någon annanstans ifrån.