Visa ett inlägg
Gammal 2012-06-04, 20:08   #5787
mikaelj
Vrickad & älskvard
 
mikaeljs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
Måndag 4 juni 2012: Smolov Jr v3d1
Vallen, 17-tiden till 18.30.

Med Adama! Det var längesen sist. Kul att se honom böja in action!

Knäböj
* 130x6x6 @7

Så här såg dagens bravader ut:



Bänkpress med stopp
* 105x6x6 @8,5

Tårtbit!


Jag gillar måndagspassen.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.
mikaelj är inte uppkopplad   Svara med citat