Onsdag 23 maj 2012: Löpning
Skatås-femman. På framsidan av fossingen.
15 min promenad dit
10 min löpning @ 5:24
5 min promenad
10 min löpning @ 5:22
15 min promenad tillbaka
Ehh... Vi hoppar över det här va? Jag är alldeles för tung för att springa.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.
Senast redigerad av mikaelj den 2012-05-24 klockan 06:50.
|