Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

ceejay · 2018-06-20, 19:25

dagens

frontböj 4 sek paus
180
200x1 https://www.instagram.com/p/BkQMcfoB...carl_den_store
160x2

press 3 sek paus vid ögon
75x5
67,5x5 i 2 set

mark 3 sek paus under knäna på nedgången
250x5 i 2 set

comments: Jovars.

2018-06-20, 19:25	#9049
ceejay å nej, måste man komma på en ny text igen Reg.datum: Oct 2007 Ort: uppsala Inlägg: 20 101	dagens frontböj 4 sek paus 180 200x1 https://www.instagram.com/p/BkQMcfoB...carl_den_store 160x2 press 3 sek paus vid ögon 75x5 67,5x5 i 2 set mark 3 sek paus under knäna på nedgången 250x5 i 2 set comments: Jovars. __________________ Ceejay's träningsjournal!