|
Jag stegar alltid upp vikterna i varje övning som uppvärmning, då är det rätt skönt att gå extra djupt i rörelserna och riktigt sträcka ut. Speciellt viktigt i knäböj då jag har viss stelhet i höften och ljumskarna.
__________________
[/QUOTE]
Citat:
Ursprungligen postat av Petoria
Varför skulle man faktakolla sånt som stödjer ens åsikter lol
|
|