Morgonvikt: 90,7 kg
Citat:
Ursprungligen postat av gbgpowwer
Hej jag skall göra nånting som dom flesta inte skulle klara av. Jag sliter inte ut mig det är pauser mellan allting. Mina ben klarar det. Mycket här i livet är individuellt. Jag skall gå från 110 kg-95 kg 173 cm 24 år. på 2,5 veckor. Muskulös i grunden.
Skriv inte det du gör är omöjligt. Jag äter 800 kalorier om dagen. Samt har tänkt springa 2,5 mil vilket blir 17,5 mil i veckan. Jag har räknat ut att det blir en viktnedgång på 5 kg i veckan.
Jag såg mer respektabel ut i ansiktet när jag vägde 95 kg. Vilka positiva effekter lär jag i sådana fall uppleva när jag nått 95 kg?
mvh
|
Låter lätt som en plätt, go 4 it! Skippa springandet dock.