|
UPPDATERAD! v1.1
Har lagt till en startsida med lite information samt en liggande träningsschema som är gemensam för pass A och B, blir lättare att följa utvecklingen i knäböj.
Kör på den ni tycker funkar bäst för er, och skriv gärna hur ni tycker jag kan förbättra träningsscheman.
Glöm inte att prenummerera på tråden för uppdateringar.
Prez
|