Visa ett inlägg
Gammal 2010-02-25, 11:49   #63
häftig
Registered User
 
häftigs avatar
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 567
Citat:
Ursprungligen postat av Lychgate Visa inlägg
När började du deffen?

December 08

Start vikt?

Då: 132.5(Toppnotering 146.5)

Nu: 96(Från 3-4xl till Medium i kläder. )

Mål?

89 kg Hård.

Övrigt?

Tar en månads paus med lite överskott just nu, kroppen börjar bli brutalt sliten av att ha legat på underskott länge. Ska börja med mer cardio innan nästa deffperiod för att få bättre ork under deffen.
Imponerande resa du gjort! Grattis!
__________________
Journal
häftig är inte uppkopplad   Svara med citat