|
King Grub har väl postat referenser på att kollagen inte har muskeluppbyggande effekter, men minns ej var.
För övrigt med C-vitamin så nämner de på podcasten jag länkade till att C-vitaminet de använde i någon uppföljande studie blev värdelöst bara för att de lät burken med pulver stå så att solen lyste in genom ett fönster på den. Då blir följdfrågan: vad är bästa sättet att förvara C-vitamin och hur länge kan man tänka sig att det är "OK" verksamt (om man nu vet det)? Kyl eller skafferi?
|