Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

tompee · 2014-02-06, 15:27

Gårdagens träning

squat snatch tng

3 x 40kg
3 x 40kg
3 x 50kg
3 x 50kg
6 x 50kg tror detta är ett PB

spinning 30 min + CX Worx 30 min

2014-02-06, 15:27	#1527
tompee Registered User Reg.datum: Apr 2007 Ort: Piteå Inlägg: 1 448	Gårdagens träning squat snatch tng 3 x 40kg 3 x 40kg 3 x 50kg 3 x 50kg 6 x 50kg tror detta är ett PB spinning 30 min + CX Worx 30 min __________________ Blogg: www.4-klovern.se Meriter: Tammerpokalen 2:a Min Jorunal: Vägen till CrossFit SM 2012