Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Helkropp eller ”bro-split”: vilket upplägg är bäst för styrka och muskeltillväxt?

skyffelmördarn · 2020-01-26, 18:06

Citat:

Ursprungligen postat av Slartibartfast

På vilket sätt backar han?

Lät som att det inte bara var guld och gröna skogar längre med upplägget.