Ämne: Mackans träningsdagbok
Visa ett inlägg
Gammal 2018-11-12, 22:26   #3768
Mackanlarsson
Registered User
 
Mackanlarssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Inlägg: 3 297
fredag 2018/11/02
bänkpress 2ct
10x70
10x70
5x100
3x120
4x130
4x130
4x130
4x130
4x130
bänkpress med medium grepp +rödagummiband
5x120
5x120
5x120
5x120
sittade rodd
10x75
10x75
10x75
10x75
latsdrag uppifrån
10x65
10x65
10x65
10x65
Mackanlarsson är inte uppkopplad   Svara med citat