Ämne: Cardio på crosstrainer
Visa ett inlägg
Gammal 2016-11-03, 17:18   #11
Masterpan
Registered User
 
Masterpans avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 564
Om man vill ha de hälsofrämjande delarna av kondisträning, funkar det bra då att köra crosstrainer 20 min på 90% maxpuls 3 ggr i veckan?
Masterpan är inte uppkopplad   Svara med citat