[mikaelj]

Arbetat en del med min knäböj för att inte göra en squatmorning, som en del kallar det för, dvs där man snabbt rätar ut benen och gör en ryggresning för att avsluta.
Stora mängder knäböj fram samt disciplin när jag gör lyftet så att jag tillåter det att vara tungt och jobbigt i mitt svaga läge.

Fortfarande inte nöjd med att jag får bak rumpan i starten, syns särskilt på andra repetitionen i bägge seten.