W4P1
Knäböj i smith
95 x 10, 9, 9, 7
Tror det kändes bättre än förra veckan
Rumänska marklyft
175 x 6, 6, 5
Benspark
90 x 14, 12, 9
Haha soppatorsk
Stående vader och liggande bensänkningar
200 lbs x 8, 8, 8, 8
3x10
Vänster vad höll på att krampa första repetitionen
Nöjd med vad jag fick till. Tog ut mig bra, passet tog ca 2 h