Visa ett inlägg
Gammal 2019-02-09, 15:48   #3
hängmage
Registered User
 
hängmages avatar
 
Reg.datum: Jan 2019
Inlägg: 6
Helkropp varannan dag med knäböj,marklyft/rumänska marklyft ,stångrodd,militärpress,bänkpress ex. och variera vikter och antal reps och kanske 1-2 set/övn.
hängmage är inte uppkopplad   Svara med citat