Citat:
Ursprungligen postat av Max
Förlorar du så mycket som 2 dl regelbundet bör du nog anstränga dig lite extra för att se till att täcka ditt järnbehovet.
Vid kaloriunderskott får kroppen svårare att nybilda alla typer av celler, men röda blodkroppar har säkerligen högre prioritet än många andra typer. Men visst påverkas det.
|
Vem har sagt att jag inte täcker mitt järnbehov? Återigen handlar min fråga om energi och inte mineraler.