Ämne
:
Marcus - Marklyft & Löpning
Visa ett inlägg
2013-01-22, 22:12
#
50
MackeJuve
Registered User
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 821
22 januari
Bänkpress
120*4*3 pb
Hantelpress axlar
32,5*6
35*6
32,5*6*2
Lutande bänkpress
80*6
80*5
70*9
70*5
Tricepsextensions
40
__________________
Journal:
Marklyft & löpning
10K:
37:55
100K:
9:49
100 miles:
18:08
MackeJuve
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av MackeJuve