Visa ett inlägg
Gammal 2013-01-22, 22:12   #50
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 821
22 januari

Bänkpress
120*4*3 pb

Hantelpress axlar
32,5*6
35*6
32,5*6*2

Lutande bänkpress
80*6
80*5
70*9
70*5

Tricepsextensions
40
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat