Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - FabianH

FabianH · 2019-11-10, 19:07

Pass 154, söndag 10/11

Bröst

Bänkpress

150x2
160x2 PB
150x2
140x2

Lutande hantelpress

40x12
45x6
30x12

Sittande flies

3set

Sammanfattning Börjar hända saker i bänken!!

2019-11-10, 19:07	#166
FabianH Registered User Reg.datum: Sep 2011 Inlägg: 2 180	Pass 154, söndag 10/11 Bröst Bänkpress 150x2 160x2 PB 150x2 140x2 Lutande hantelpress 40x12 45x6 30x12 Sittande flies 3set Sammanfattning Börjar hända saker i bänken!!