|
Multivitamin barn, vuxen etc.
Finns det några belägg för att ge sina barn en multivitamin t.ex? Har två på 4 och 7 och det är väl sådär med grönsaksintaget f.f.a på den äldre. Försöker såklart ge dom en väl sammansatt kost men känner att det saknas lite inbillar jag mig.
I dagsläget knaprar vi bara D-vitamin, jag 4000 IE och barnen 1000 IE ungefär.
Vad säger forskningen om detta och vad ska man köpa isåfall?
|