Citat:
Ursprungligen postat av spoon
Beach 2012 på gång?
|
Intressant att du frågar om mina långsiktiga planer, för jag har gått och klurat på dem rätt mycket!
Jag har tänkt deffa ner mig till jag är nöjd, och sedan sikta på att ligga på balans, på obestämd framtid (dvs, tills nästa gång jag tänker "nä, nu ska jag f*n skaffa lite muckler!"). Det är semi-bro-science att man ställer om sin set point om man behåller en viss fettprocent under några månader (ett halvår eller mer), och dit tänkte jag ta mig iaf.