Bra förslag. Vi var nere 4 st lyftare och käkade kebabpizza idag efter träningen. Tyvärr kommer det inte räcka till för 120+.
Jo jag tränar, loggar dock mest i telefonen nu.
Vikten låg på 108.1 i lördags, kanske 108.5 - 109 med kolhydrater inlagrat. Får se hur det blir framöver.
|