Visa ett inlägg
Gammal 2020-09-16, 21:37   #1900
eulalia
Registered User
 
eulalias avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 591
Tisdag!

FM och EM: Musslan, håll 10sek 5ggr

Onsdag!

FM och EM: Musslan, håll 10sek 5ggr
Glutebridge 2x10st
Superman 2x10st/sida
Ryck knäböj 20kg 5x5st
Stående abd crunch 30kg 2x10st
Ryggresningar långsamt/kontakt 2x10st
eulalia är inte uppkopplad   Svara med citat