Citat:
Ursprungligen postat av ozzian
Intressant
jag har ju ingen aning om hur du ser ut eller vad dina mål är.
men får du benen att "växa",, eller hänga med överkroppen?
|
Det är främst styrka då starka muskler ger ju lederna mer stöd. Sen även att hålla fettvikten nere för jag ska helst för ledernas skull helst ha så lite extravikt på kroppen som möjligt. Och det tycker jag att jag uppnår. ^^ På leveransdagarna så blir det en hel del träning för att det är att dra av pallarna från lastbilen, dela upp kartongerna och sedan dra ut varorna till de ställen grejorna ska vara i butiken. Och det kan vara riktigt tunga grejor.
Sen blir det en del upp och ned för stegar för att hänga/lägga upp upp varor på de högre nivåerna.