Ämne: Eulalia provar på det här med styrkelyft
Visa ett inlägg
Gammal 2018-01-26, 19:02   #1447
eulalia
Registered User
 
eulalias avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 603
Fredag = Marklyft! (Östrand)

Marklyft, smalt (grippers) 50kg 6st, 70kg 6st, 90kg 6st, 110kg 3x4st
Enbens lårcurl 10kg 3x10st
Marklyft med stopp, semisumo (grippers) 90kg 5x3st
Raka enbensmark med kettlebell 8kg 3x6st
eulalia är inte uppkopplad   Svara med citat