Ämne: Eulalia provar på det här med styrkelyft
Visa ett inlägg
Gammal 2017-03-12, 20:07   #1299
eulalia
Registered User
 
eulalias avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 603
Söndag = Lite lätt bänkpress!

Bänkpress med stopp 40kg 2st, 50kg 1st, 55kg 1st, 60kg 1st (avbryter pga yrsel)
Bambubänk +30kg 5x3st
Axelrotationer utåt och inåt 2x10st
eulalia är inte uppkopplad   Svara med citat