|
Lördag = Kalles Minne!
KV: 83,48kg
Knäböj (lindor,bälte)
100kg
107kg
112kg
Alla lyft godkända med 3 vita lampor. Är jättenöjd med att tekniken kändes helt rätt och att höften inte gjorde ont. Jag har ju tränat minimalt med knäböj efter lag SM.
Bänkpress
72,5kg Godkänt 2-1
77,5kg Godkänt 2-1
82,5kg Bom
Svajigt och osäkert med nya tekniken. Gör fortfarande rövlyft, är med fötterna i ställningen och ringen på stången blir ibland synlig efter avlyft. Hade det funnits någon van
tröjpådragare hade jag kanske kört med F6an men skippade det. Det kommer fler tillfällen.
Marklyft (Röd s.cent 38)
135kg Godkänt 2-1
142kg Godkänt 3-0
150kg Godkänt 3-0
Balansmiss på 1a lyftet men är rätt nöjd med marken ändå. Inget bälte denna tävling.
Senast redigerad av eulalia den 2017-02-26 klockan 23:04.
|