Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

eulalia · 2016-10-01, 22:14

Lördag = Mark och böj!

Marklyft, sumostil 40kg 3st, 50kg 3st, 60kg 3st, 70kg 3st, 80kg 3st, 90kg 3st, (bälte på) 100kg 3x1st
Frontböj 40kg 2st, 50kg 2st, 60kg 2st, (bälte på) 70kg 2st

2016-10-01, 22:14	#1223
eulalia Registered User Reg.datum: Jan 2011 Inlägg: 2 603	Lördag = Mark och böj! Marklyft, sumostil 40kg 3st, 50kg 3st, 60kg 3st, 70kg 3st, 80kg 3st, 90kg 3st, (bälte på) 100kg 3x1st Frontböj 40kg 2st, 50kg 2st, 60kg 2st, (bälte på) 70kg 2st __________________ http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=190532 Senast redigerad av eulalia den 2016-10-01 klockan 22:16.