Citat:
Ursprungligen postat av dodie
Helt klart tar det tid. Tålamod och ihärdighet är nyckeln med dessa övningar verkar alla vara överens om. Men du kör planche vid varje gymnastikpass då?
Du har gjort skapliga framsteg då  . Jobbar du på rörlighet också, typ pike och liknande? |
Fuskar lite ned rörlighet. Ska bli bättre på det. Främst axlarnas..