|
Det tuffar på.
Avvaktar lite mer mätdata innan jag drar några slutsatser, men verkar inte röra mig så mycket i vikt. Ev. har mitt intag på 3200 kcal alltså varit kaloribalans.
Detta skulle kännas mycket bra och kontrollerat. Då vet jag det och kan därifrån dra bort lite. Äter just nu nån macka eller något efter lunchen varje dag för att nå 3200 per dag, så kan börja med att rycka bort den.
|