|
Jag har ändrat reprange på failuretestet på Nya MM2Kv2.
Från 2-4 till 3-5.
Anledningen att 2an är ändrad till en 3a är om man tex ska köra failuretest på 120kg på pass #5 och bara klarar en 2a (som tidigare var godkänt) så ska man passet efter göra en 2a på 127.5kg.
Det kommer att bli stora problem att göra en 2a på 7.5kg mer än man klarade en 2a på.
Anledningen till att jag ändrade 4an till en 5a är att om man klarar 5 reps på ett failuretest och höjer 1RM så ska man klara minst en 3a på 5kg mer nästa failuretest. Jag tror att det är lite orimligt. Men om man klarar en 6a på en vikt så känns det fullt möjligt att man klarar en 3a på 5kg mer.
|