|
Nu när tråden ändå är uppe så kan jag passa på att påpeka att bänkarna gick snorlätt första veckan... men marken gick tungt. Är nog så enkelt att jag är repsvagare i mark eftersom jag är ny där och måste tänka på tekniken i varje lyft istället för att bara pressa. Sänkte 1RM till 145 kg i mark :/. Gillar inte att köra vikter som jag knappt klarar av i mark heller, p.g.a. skaderisken.
|