Går inte att editera
Körde bänken idag med 102,5 som utgångs 1RM. Gick bra men axlarna tog stryk (på ett bra sätt) eftersom jag slängde in lite hantelpress som bonus, eftersom jag fortfarande kände mig alltför fräsch i bröst.
145 kg med bra teknik och utan några hjälpmedel gick upp utan problem i slutet av passet. Så skriver in 150 kg på marklyft. Ser ut att passa mig bra om jag tittar på program-vikterna på högrepspassen.