Citat:
Ursprungligen postat av Damien Thorne
Hoppas att du skriver en träningsjournal, så att jag får läsa hur det går.
|
Känns lite jobbigt att hålla reda på alla vikter och reps, har annat och tänka på i gymmet. Men jag kommer självklart återkomma med hur det går med programmet. Kastade om dagarna lite så att jag börjar med bröst också, så idag ska jag komma hyfsat nära max i mark, samt köra passet med högreps för MM2k-bänk.