Visa ett inlägg
Gammal 2015-02-07, 16:44   #6549
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av muddler Visa inlägg
lol 10 ton bänk! Inte illa Mr. Grinder!
HEHE! Tack tack Mr.Mudd !

Citat:
Ursprungligen postat av Magnus Larsson Visa inlägg
Känns det bra med 10x10 i kroppen? Gillar också att späka mig på det viset.

Testat lite olika varianter på självskadebeteende i januari, bla maxreps mark på kv på 15 min och 20,19,18...1 reps i böj med höjning 7,5 kg mellan seten (pure whey inspirerade). Gött var det

Edit: 100 reps på 100 kg under 15 min är en utmaning. Har 14.57 på den sist jag testade
Jag gillar att variera 10x10 på 100 var "aningen för lätt" 105 kg tror jag hade vart en perfekt vikt med gårdagens form !

Har också gjort den utmaningen på strax under 15 min när jag vägde 90 kg, tror att det var 3 år sen ! Borde pröva den igen inom kort
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat