Citat:
Ursprungligen postat av Jocke67
Tillgången till energi påverkar ju också fördelningen vad gäller typ av förbränning. Jag skulle vilja se en graf som visar lite hur det kan se ut över ett längre distanspass. Och hur stor skillnad det blir om man börjar på fastande mage. Och även med resp. utan påfyllning av energi (tex dricka sportdryck).
|
Ja, det vore intressant att se var energin kommer ifrån vid olika nivåer av glykogen tillgängligt. Och även hur det påverkar ifall det glykogen som finns är leverglykogen eller muskelglykogen. Det vore också väldigt intressant att se hur olika intensiteter möjligen påverkar var energin kommer ifrån då glykogenet börjar ta slut.