|
Ska flyga till Budapest och köpa en lgh idag så blev ett morgonpass, vilket jag avskyr. Trots allt så gick det väldigt bra!
Knäböj
60*4
60*4
75*5 PB
70*4
60*5
Chins
kv*6
kv+15kg*7 PB
kv+15kg*5
kv+15kg*4
kv+10kg*6
kv+10kg*5
kv*8
7 set rodd
3 set biceps
|