När började du deffen?
Årsskiftet
Startvikt?
100-101kg
Ligger nu på
95,5kg
Mål?
Siktar på 80kg, vilket är rätt lågt eftersom jag är 195cm lång. Men vill ha en go sommarform, som för två år sedan fast med mer mukkler!
Sedan kanske jag stannar på 85kg eller nåt, beror ju på hur kroppen ser ut och så där.
Övrigt?
Än så länge alles güt. Kände mig mycket svag och trött första veckan/veckorna och klagade en massa. Kan iofs ha med en kortison-kur att göra. Men nu ligger jag kvar på samma styrka som i december, om inte till och med starkare! Har bättre rom och teknik i många övningar och i andra slår jag PB.