När började du deffen?
10e jan
startvikt?
77kg
ligger nu på
73.5
Mål?
Tänkte komma ned till 70 kg, och sen satsa på att bygga upp mig.
Har varit sjuk och inte kunnat träna på 2 veckor, så jag har nog bränt lite för mycket muskler för mitt eget bästa. Jag kan dock ta det, och komma igen sen när jag nått min målvikt. Vore rätt ballt att hamna under 70kg. Det var 5 år sen senast.
|