Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Mass-Tech · 2005-10-25, 16:41

Ben
Knäböj: 100x10 120x6,6,6,2(förlorde balansen)
Benpress: 200x16 240x13 280x9
Liggande lårcurl: 35x12,10,9 40x5
Benspark: 25x8,8,8,8
Stående lårcurl: 5x15,15,15,15

2005-10-25, 16:41	#58
Mass-Tech Stötta mig i min kamp mot mitt missbruk av porr och amerikanska muskeltidningar! Reg.datum: Sep 2005 Ort: Skåne Inlägg: 6 436	Ben Knäböj: 100x10 120x6,6,6,2(förlorde balansen) Benpress: 200x16 240x13 280x9 Liggande lårcurl: 35x12,10,9 40x5 Benspark: 25x8,8,8,8 Stående lårcurl: 5x15,15,15,15 __________________ Team MassFreaks for LIFE [SIGPIC][/SIGPIC] Min Cost Of Redemption Jamie Eason Tribute Jay Cutlers hemsida Ronnie Colemans hemsida